Иоган Генрих Шульц (1884-1970) – немецкий психиатр и психотерапевт, блестящий невролог. Во время первой мировой войны был военным врачом и руководил лазаретом для больных неврозом. После второй мировой войны занимался частной практикой. В 1956 г. был редактором журнала «Psychotherapie». Особый интерес проявлял к медицинской психологии и психотерапии под влиянием работ Оскара Фогта, на основе которых им была разработана методика аутогенной тренировки. В 1932 году вышла книга Шульца, где он описал этот метод саморегуляции и самовнушения. В 1959 г. основал Немецкое общество врачебного гипноза.
В настоящее время аутогенная тренировка по Шульцу – самая распространенная методика самогипноза, применяющаяся повсеместно
Брошюру с описанием можно скачать по ссылке