В большинстве случаев, когда речь заходит о борьбе с лишним весом, на ум приходят различные диеты, подсчеты калорий, в крайнем случае – хирургическое вмешательство в виде липосакции. Конечно же, правильно подобранное питание, активный, здоровый образ жизни – вещи важные, но далеко не всегда человек может себе позволить выдерживать нужный ритм и образ жизни. В некоторых …
Предисловие Я не раз слышал тезис от «коллег по цеху», что подавляющая часть заболеваний, так или иначе, имеют психосоматическую основу. Они аргументировали это тем, что при ослаблении НС, эмоциональной нестабильности, стрессогенных условиях происходит ослабление иммунитета и всего организма, и, как следствие, человек заболевает. В общем, все болезни от нервов, кроме венерических )))… В каком-то смысле …
Несколько слов о страхе. Хотя мультик квартета «И» про фобии претендует на абсурдность, тем не менее, я не зря вынес его в заглавие данной страницы своего сайта. Страхи и фобии очень часто действительно приобретают абсурдную форму. Вот живой пример из моей практики о том, как вытесненное событие повлияло на отношение человека к некоторым аспектам …
Вступление В данной статье я хотел бы рассмотреть очень толковую метамодель Виктора Франкла взаимодействия психотерапевта и пациента в динамике психотерапии. Конечно же, я не буду рассматривать методы логотерапии по Франклу, хотя иногда пользуюсь некоторыми её принципами, при необходимости, в своей практике в сочетании с гипнозом. Воспользуюсь лишь его общей моделью психотерапии, которую он приводит в нескольких своих …
Есть у меня знакомая, которая какое-то время пыталась у меня учиться, но на некоторые, используемые эвристики мною в терапии, бурно реагировала с претензией, что я, по ее мнению, нарушаю этические нормы, якобы неоправдано стимулируя «грубые инстинкты». На что я возражал, что буду решать задачи психотерапии так, как они решаются наиболее эффективно и экологично, а не так, …
Мне, как специалисту, регулярно задаётся один и тот же вопрос следующего типа: «У меня проблема с весом (страхами, здоровьем, отношениями и т.д. подставьте нужное…). Гипноз в моём случае поможет?». Все думают, что гипноз – это такое универсальное средство, которое автоматически всё решает. Постоянно приходится повторять, что гипноз сам по себе ничего не решает. Гипноз – …
Отвлеченная скептическая реплика в качестве введения. Перечитывая учебник «Нейропсихология» Е.Д. Хомской, я обратил внимание на один момент, который пропустил при первом прочтении. Там указано, что в начале XX века психология разделилась на два подхода: материалистический и идеалистический. Такое утверждение Хомская, вероятно, делала исходя из того, что психология как отдельная дисциплина (назвать её самостоятельной наукой у меня …